ฝุ่น PM 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็ก กับวิกฤตสุขภาพที่เกิดกับคนไทยมานานหลายปี ทั้งนี้ PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน อาจเทียบอย่างง่ายว่ามีขนาดประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์ เล็กขนาดที่ขนจมูกของมนุษย์นั้นไม่สามารถกรองได้ ทำให้ฝุ่นละอองชนิดนี้สามารถแพร่กระจายเข้าสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด และแทรกซึมสู่กระบวนการทำงานในอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง และมะเร็ง ตามคำเตือนขององค์การอนามัยโลก

ฝุ่น PM 2.5 เกิดขึ้นได้จาก 2 ปัจจัยหลัก คือ เกิดจากแหล่งกำเนิดโดยตรง เช่น  การเผาในที่โล่ง การคมนาคมขนส่ง การผลิตไฟฟ้า และ อุตสาหกรรมการผลิต เป็นต้น หรือ สามารถเกิดได้จาก การรวมตัวของก๊าซอื่นๆ ในบรรยากาศ โดยเฉพาะซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO2) และออกไซด์ของไนโตรเจน (NOx) รวมทั้งมีสารปรอท (Hg), แคดเมียม (Cd), อาร์เซนิก (As) หรือโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAHs) ที่ล้วนแล้วแต่เป็นสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของมนุษย์

ทั้งนี้ เมื่อนักวิจัย Elle Decor และกลุ่ม The Joy of Plants จาก องค์กรนาซ่า และสถาบันต่างๆ ในสหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องพืชและได้ออกมาบอกว่า มีต้นไม้อยู่ 10 สายพันธุ์ที่หากปลูกเอาไว้ในห้องนอนแล้วพวกมันจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น ซึ่งเป็นต้นไม้ที่มีคุณสมบัติในการฟอกอากาศ ลดการกระตุ้นการเกิดภูมิแพ้ มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีต้นอะไรบ้าง

หมากเหลือง (Areca Palm)

1) หมากเหลือง (Areca Palm)
ต้นหมากเหลือง เป็นหนึ่งในตระกูลปาล์มที่มีต้นกำเนิดมาจากมาดากัสการ์ ช่วยลดมลพิษภายในห้องนอนของเราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งมันยังปล่อยความชื้นไปในอากาศทำให้สามารถหายใจได้ง่ายยิ่งขึ้น เหมาะกับคนที่ป่วยเป็นไข้หวัดหรือไซนัสอย่างมาก

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)

2) ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)
องค์กรนาซ่าได้จัดให้ว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในต้นไม้ที่ช่วยฟอกอากาศได้ดีที่สุด ปล่อยออกซิเจนออกมาอยู่ตลอดแม้ในตอนกลางคืน ช่วยกำจัดสารเบนซีนและฟอร์มาลดีไฮด์ที่เป็นพิษต่อร่างกาย อากาศที่เราได้รับจึงมีความบริสุทธิ์มากอย่างแน่นอน อีกทั้งมันยังดูแลเก็บรักษาง่ายและมีความสวยงามเป็นเอกลักษณ์อีกด้วย

ตีนตุ๊กแกฝรั่ง (English Ivy)

3) ตีนตุ๊กแกฝรั่ง (English Ivy)
ต้นไม้ชนิดนี้สามารถพบเห็นได้ง่ายในช่วงวันคริสต์มาส ผู้วิจัยจากสถาบันโรคภูมิแพ้ หอบหืด และภูมิคุ้มกันในอเมริกาบอกว่ามันสามารถช่วยกำจัดฝุ่นราที่ลอยอยู่ในอากาศได้มากถึง 78 เปอร์เซนต์ในระยะเวลาเพียง 12 ชั่วโมง

ปาล์มสิบสองปันนา (Dwarf Date Palm)

4) ปาล์มสิบสองปันนา (Dwarf Date Palm)
ปาล์มชนิดนี้สามารถทนต่อความแห้งแล้งได้และมีอายุยืน นอกจากนั้นยังช่วยกำจัดมลพิษทางอากาศภายในอาคารได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะสารพิษที่ชื่อว่าไซลีน

เฟิร์นบอสตัน (Boston Fern)

5) เฟิร์นบอสตัน (Boston Fern)
พืชชนิดนี้มีความสวยงามและนิยมปลูกภายในบ้านมาตั้งแต่สมัยยุควิกตอเรีย อีกทั้งมันยังมีความสามารถช่วยกำจัดสารฟอร์มาลดีไฮด์ที่อยู่ในอากาศ องค์การนาซ่าจึงให้มันอยู่ในอันดับที่ 9 ของต้นไม้ที่ช่วยฟอกอากาศได้ดีที่สุด

เขียวหมื่นปี (Chinese Evergreen)

6) เขียวหมื่นปี (Chinese Evergreen)
เป็นต้นไม้ที่สามารถโตได้แม้จะมีแสงน้อยก็ตามทำให้เหมาะสำหรับการปลูกไว้ในห้องอย่างมาก โดยมันจะช่วยกำจัดสารพิษภายในห้องได้ มากน้อยขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ปลูก ยิ่งปลูกนานประสิทธิภาพของการกำจัดก็จะยิ่งสูงขึ้น

เดหลี (Peace Lily)

7) เดหลี (Peace Lily)
เดหลีจะช่วยฟอกและทำให้อากาศภายในห้องดีขึ้นถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ช่วยดูดซับสปอร์เชื้อราผ่านใบของมันก่อนส่งต่อไปที่รากให้กลายเป็นอาหารของเจ้าต้นนี้ต่อไป

เศรษฐีเรือนใน (Spider Plant)

8) เศรษฐีเรือนใน (Spider Plant)
ต้นไม้ชนิดนี้โตไวมากและช่วยกำจัดสารพิษในอากาศได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ในระยะเวลาเพียงแค่ 2 วัน มันจึงมีความเหมาะสมที่จะนำมาปลูกเอาไว้ในห้องนอน โดยเฉพาะสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคแพ้ฝุ่น

จั๋ง (Lady Palm)

9) จั๋ง (Lady Palm)
พืชประจำบ้านชนิดนี้เป็นหนึ่งในต้นไม้ที่ช่วยทำความสะอาดอากาศรอบๆ ตัวเราได้ดีที่สุด เพราะมันสามารถกำจัดสารที่เป็นพิษต่อร่างกายได้ทั้งฟอร์มาลดีไฮด์ แอมโมเนีย ไซลีนและโทลูอีน

ไทรย้อยใบแหลม (Weeping Fig)

10) ไทรย้อยใบแหลม (Weeping Fig)
เจ้าต้นนี้สามารถช่วยกำจัดสารพิษที่ถูกปล่อยออกมาจากพรมหรือเฟอร์นิเจอร์ภายในห้องเราได้ อย่างเช่นสารฟอร์มาลดีไฮด์ เบนซีนและไตรคลอโรเอทิลีน

ลองทดสอบด้วยตัวคุณเองนะคะ ว่าเจ้าต้นไม้เหล่านี้จะสามารถช่วยด้านสุขภาพของเราได้ดีแค่ไหน ลองเอามาปลูกในบ้าน ในห้องนอนกันดูนะคะ