0฿
ผัก ผลไม้ และสมุนไพร ต้านไวรัสโรคโควิด-19
การรับประทานอาหารครบห้าหมู่ การออกกำลังกาย และการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันต่อต้านไวรัสได้อีกทางนึงอีกด้วย วันนี้เราก็จะมาแนะนำอาหาร ผัก ผลไม้ และสมุนไพรพื้นบ้าน แบบดั้งเดิม ที่เป็นอาหารที่มีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และป้องกันการติดเชื้อไวรัส และลดความเสี่ยงที่จะมีอาการรุนแรงได้